400〜500ナノメートルの可視光は 人間の目には青色に見えますこのバンドは青い光です青い光の中で415-455ナノメートルの青い光は,波長が短くエネルギーが高く,それは目にとって最も有害であり,有害な青い光と呼ばれています.

青い光の放射線は非常に高いエネルギーで,レンズに直接浸透し網膜を照射し,網膜の色素表皮細胞の衰退や死亡を引き起こすことができますこの被害は 回復不能であるだけでなくしかし長期的には レンズが曇りになり 黄斑変性や白内障を引き起こす可能性があります

青い光の放射線は 暗闇で産生されるホルモン メラトニンの分泌も抑制します その機能は血圧,血糖,快適な睡眠のために青い光の放射線は メラトニンの分泌を22%減少させ,睡眠の質に影響を与えます.青い光が眼を傷つけるだけでなく,しかし内分泌にも影響します被害は過小評価すべきではありません